Phentermine – En boon eller en bane?
Phentermin är ett läkemedel som medicinskt föreskrivs för att bekämpa fetma. Det kan också sägas att det är en kliniskt godkänd substitut som hjälper till viktminskning. Den kommer i oral form kan vara tabletter, kapslar eller oralt sönderdelande tablett.
Phentermin är av samma karaktär för ett läkemedel som kallas amfetamin, och på liknande sätt stimulerar det CNS eller det centrala nervsystemet för att bota din aptit. Det kan omformuleras i enkla ord att det lurar dina aptithormoner på ett sådant sätt att du känner dig full och därmed inte äter, vilket i sin tur minskar ditt kaloriintag. Medicinskt är användningen av Phentermin godkänd i upp till 12 veckor, och det mesta av viktminskningen uppstår under de första veckorna, vilket kan fortsätta upp till 6 månader men vikten av viktminskning tenderar att vara långsam till nionde månaden.
Historia
Även om Phentermine godkändes av Food and Drug Administration (FDA) år 1959 och marknadsfördes som en kombination av Fenfluramin eller Dexfluramin för att användas som aptitskyddsmedel och fettförbränningsmedel. År 1997 rapporterades 24 fall av hjärtfluidssjukdomar av fenfen-användarna, vilket ledde till att Fenfluramin eller Dexfluramin bannades av FDA.
Det blev mycket tydligt att användningen av Phentermine måste vara reglerad. Många undersökningar gjordes för att rita en klar linje så att man kunde förstå att vem inte är lämplig för användningen av detta läkemedel. De personer som inte är lämpliga för användning av Phentermine är:
- Människor som har historia om drogmissbruk
- Alla som är allergiska sympatomimetiska amindroger.
- De som använder monoaminoxidashämmare eller har använt det under de senaste 14 dagarna.
- Människor som lider av hjärt-kärlsjukdomar, hypertyreoidism eller glaukom.
- Kvinnor som är gravida eller planerar att bli gravid (även om det inte finns några tydliga bevis för att stödja detta) eller ammar.
Arbeta
Som nämnts ovan finns många likheter som Phentermine har med sin föräldraförening Amfetamin. De tillhör båda klassen TAAR1-agonister, de underlättar frisättningen av neurokemikalier i synapsen som är en förbindelse mellan två nervceller vid kliniskt godkända doser. Fentermin verkar huvudsakligen som sekretionsmedel för norepinefrin i neuronerna, men i en relevant utsträckning. Det släpper också dopamin och serotonin i synapserna. Den vanliga effekten av farmakodynamik hos substituerad amfetamin är frisättningen av monoaminer. Mekanismen för dess arbete minskar sultens uppfattning. Det är en undermedveten process som äger rum i hypothalamus och samtidigt frisätter noradrenalin och adrenalin som bryter fettcellerna.
Biverkningar av fentermin
Även om Phentermin oral kapsel inte orsakar dåsighet, men förutom det kan det orsaka andra problem som sömnbesvär.
De vanligaste biverkningarna av phentermin kan innefatta:
- dålig smak i munnen
- Torr mun
- diarré
- förstoppning
- huvudvärk
- kräkningar
Det här är några milda effekter, de kan gå bort om några dagar eller kan vara några veckor, men om dessa problem kvarstår så kan de vara symptom på något allvarligt problem, så en läkare bör konsultera genast.
Några allvarliga biverkningar är:
- Primär pulmonell hypertension (PPH). Det här är bara en annan typ av högt blodtryck som allvarligt påverkar hjärtatärerna. Symtom som kan uppstå:
- Andningssvårigheter
- Snabb hjärtslag
- yrsel
- cyanos (när färgen på läpparna blir blå)
- trötthet
- ödem (svullnad upp i anklar och ben)
- angina
- Valvar hjärtsjukdom. Detta läkemedel skadar hjärtventilerna så att de inte kan stänga ordentligt och kan läcka. Symtom kan innefatta:
- trötthet och svaghet, särskilt när det finns en ökning av aktivitetsnivå
- Andningssvårigheter när du gör något eller till och med när du ligger nere
- ödem
- angina (bröstsmärta), bröstsmärtor
- svimning
- arytmi (oregelbunden hjärtslag)
- hjärtmörk
- hjärtklappningar
- Hypertension
- Rastlöshet
- Tremor eller okontrollerade rörelser i någon del av kroppen
- sömnlöshet
- Erektil dysfunktion
Medicin som man måste undvika när man tar Phentermine
Det finns vissa mediciner som man måste undvika med Phentermine, men för att din läkare måste hantera alla dina mediciner med stor omsorg. Man måste vara säker på att berätta för läkaren om alla läkemedel eller mineraler som tas av den berörda personen. Några av de läkemedel som inte går bra med phentermin är: Monoaminoxidashämmare (MAOI), till exempel: isokarboxid, fenelzin, rasagilin, selegilin och tranylcypromin. Om du tar detta läkemedel med Phentermine kan det orsaka en alarmerande ökning av blodtrycket. Insulin och andra orala diabetesläkemedel, som nateglinid, pioglitazon, repaglinid, tar dessa läkemedel tillsammans med Phentermine kan minska blodsockernivån, så man måste ständigt kontrollera blodsockertalet.
Varningar som följer med Phentermine:
Allergi varningar - Fentermin kan vara en orsak till svåra allergiska reaktioner, som:
- Andningssvårigheter
- svullnad i hals eller tunga
- Om man är allergisk mot Phentermin eller phendimetrazintartrat, bör detta läkemedel undvikas eftersom det kan vara dödligt.
interaktion med alkohol
Med alkohol kommer detta läkemedel bara att öka din lutning mot de ovan nämnda biverkningarna.
Varning för personer med vissa hälsoförhållanden
De som har historia av primär lunghögt blodtryck (PPH): Phentermine kommer bara att förvärra ett redan dåligt problem.
- Historia med hjärtsjukdom: Varje typ av hjärtproblem är hjärtattack, hjärtsvikt, historia av oregelbunden hjärtslag, ventilrelaterat problem. Detta läkemedel bör undvikas eftersom det leder till ökad blodtryck och det kan förvärra ditt problem.
- Historia med hypertyreoidism: Tala om för din läkare om du har haft en överaktiv sköldkörtel. Phentermin kommer att förbättra din sköldkörtelaktivitet. Därför ökar din sköldkörtelnivå ytterligare.
- Glaucoma: I detta fall kommer eller kan phentermin orsaka permanent skada på dina ögon som kan innefatta fullständig synförlust.
- Diabetes: När det gäller Phentermine ska justeringar av din dos av diabetesmedicin göras.
- Drogmissbruk: Detta läkemedel är beroendeframkallande i naturen. Detta läkemedel bör inte fortsättas under mycket lång tid.
- Panikattacker: Detta läkemedel har en tendens till att öka rastlöshet, urvakt om du har haft en historia av panikattacker.
Varningar för vissa grupper:
Phentermin är av kategori X; detta betyder:
- Kategori X droger ska aldrig tas under graviditeten.
- Kvinnor i fertil ålder måste använda tillförlitliga preventivåtgärder vid intag av detta läkemedel.
- Bröstmödrar: Det finns en stark möjlighet att Phentermine kan passera genom bröstmjölk och påverkar barnet som ammar. Rådfråga din läkare om du ammar ditt barn.
- Old Age: Njurarna hos äldre vuxna kanske inte är tillräckligt starka. Detta resulterar i långsam behandling av läkemedlet, och det förblir därmed längre i kroppen och kan orsaka stor skada.
- Barn: Denna medicinering har inte studerats hos barn. Det ska inte användas till personer yngre än 16 år.
- Framförallt finns det vissa negativa effekter av Phentermine, dessa är:
- Kardiovaskulära effekter: Som högt blodtryck, preordial smärta, hjärtinfarkt eller hjärtstillestånd.
- Centrala nervsystemet Effekter: som överstimulering, agitation, några sällsynta fall av eufori följt av depression och hallucinationer.
- Gastrointestinala effekter: som illamående, kräkningar kramper, dålig smak, torr mun.
- Andra effekter kan inkludera störningar i menstruationscykeln, impotens, besvär i urinering, svullnad i ansiktet
Slutsats
Ovanstående diskussion klargör att allt har sina positiva effekter och negativa effekter. Phentermin läkemedel kommer med många restriktioner, att användaren måste vara mycket försiktig med användningen av detta läkemedel. Phentermin läkemedel bör definitivt tas under doktors övervakning för att undvika någon oförutsedd situation och också för att få de önskade resultaten. Försiktighetsåtgärder är måste för användarna under användningen också. Ovanstående diskussion är ett försök att upplysa läsarna om drogen. I slutändan är det en hälsosam vikt som är allas önskan, men det rekommenderas att använda de andra och ganska säkrare sätten för viktminskning.
Varför du borde ha rätt vikt
Alla vill ha en bra form. Viktminskning är inte ett krav längre, men har förvandlat sig till mode uttalande eller kan vara en besatthet. Flickor fokuserar på att ha abs som Miley Cyrus, ben som Carrie Underwood medan killar vill ha utseende och kroppsbyggnad som Chris Hemsworth eller Dwayne Johnson. Victoria Secret's modeller är kända för sin fantastiska figur. De lämnar ingen sten omvänd för att se fantastiska on-camera och på samma sätt misslyckas inte med att upprätthålla en hälsosam kropp utanför kameran. De gör för att det är deras yrkesbehov. Kändisar kroppar är vad vi önskar. Men det är viktigt att vi förstår när en kropp kräver en viktökning eller en viktminskning.
Förstå viktminskning
Viktminskning är vanligtvis missförstådd som att svälta dig själv och det landar personen i oönskade situationer. Detta kan innefatta den person som lider av dehydratisering, plus det är viktigt att förstå att dess effekter inte bara är fysiska, det finns också psykiska effekter, som människor kan ha sömnstörningar, deras sociala liv tenderar också att bli störda eftersom de blir irriterad. Kärnan i viktminskning bör vara att bli frisk.
BMI
Vad händer om en WWE-mästare planerar att gå ner i vikt till 60-70 kg? Vad händer om en cricketer eller en basketbollspelare börjar följa en wrestlers diet? Det kommer bli omöjligt för dem att överleva i sitt yrke för ens en dag. Anledningen till detta är skillnaden i deras kroppsbehov för sitt yrke. Kroppen hos en WWE-brottare kräver massor av proteiner, kolhydrater, fetter för att behålla sin kropp medan en cricketer behöver en balanserad mängd av alla näringsämnen. Nästa stora roll spelas av Body Mass Index (BMI) som är den hälsosamma vikten som beror på personens vikt och längd. En användbar åtgärd för att bestämma övervikt och fetma.
BMI bestämmer massan av vävnad (muskel, fett och ben) hos en individ och klassificerar sedan personen som:
- Undervikt
- Overweight
- Normal vikt
- Obese
Så vi kan säga att BMI är ett användbart verktyg för att förstå att vår kropp behöver gå ner i vikt eller gå ner i vikt.
Viktökning: Det är viktigt ibland
- i sport Du kanske har sett i OS, Commonwealth-spel eller andra turneringar som har kampsport som sin del. De har olika viktkategorier för spelarna och du är endast berättigad om du uppfyller detta krav. Så där är det viktigt för tävlande att inte bara få den erforderliga vikten utan också behålla den.
- Under graviditet Detta är en viktig period i ett kvinnors liv, där det är viktigt att både friska och få vikt. Men även här bör tyngden kontrolleras. Om mamman blir överviktig så kommer den att ligga i riskzonen eftersom det finns stor chans att de har en stor bebis med födelsevikt över 4000 g till 4500 g, men om viktökningen inte är önskad kommer den att påverka Utvecklingen av barnet som inte är ett hälsoskilt.
- Post-Graviditet Efter nio månaders tid tenderar vissa kvinnor att gå ner i vikt, även om det är normalt under en viss tid, åtminstone tills moderen ammar, för hon matar också sin unga. En ammande mamma behöver också en hälsosam diet, med massor av proteiner, kalcium, mineraler, vitaminer och fibrer. Dessa näringsämnen är inte bara fördelaktiga för sig själv utan även för hennes barn eftersom dessa näringsämnen övergår från moder till barn genom bröstmjölken.
Förlora vikt-det sunda sättet
Även om det finns ett antal sätt att gå ner i vikt, kan vi diskutera några av dem:
- Diet Plan
- En hälsosam kost bör vara balanserad, det är det ska vara en bra blandning av fibrer, proteiner, vitaminer etc. Frukost som är dagens viktigaste måltid ska aldrig hoppas över. Skräpmat bör undvikas till varje pris och det bör ersättas med hälsosam kosttillskott som frukt och färsk fruktjuicer.
- Proteinintag bör vara din prioritet när viktminskning är i ditt sinne.
- Eftersom matsmältningen börjar direkt från det ögonblick som du tuggar maten så tuggar du maten rätt också hjälpmedel i viktminskning.
- Man bör göra det till en punkt att ha minst 8 glas vatten dagligen. Intag av god mängd vatten hjälper till att spola ut toxiner ur din kropp och att inte glömma det hydrerar din kropp. Man bör också göra det till en punkt att ha vatten minst en halvtimme före måltiden och inte ha vatten omedelbart efter det. Ställ in måltiden, vattenintaget bör avbrytas till 40 minuter. Anledningen till detta är att om du omedelbart dricker vatten efter måltiden då kommer det att sakta ner metabolismsprocessen och matsmältningen kommer också att avbrytas.
- Man bör undvika att ha söta livsmedel och mat som är höga på stärkelse eller högt på kalorier.
- Förlora vikt betyder inte att du inte ska äta fetter, eftersom de är lika viktiga för vår kropp. Oljor som olivolja, kokosolja, ska ha en hälsosam andel i din kost. Undvik att ha oljor som har mättade fetter.
- Övning
- Devoting minst 15-30 minuter till din kropp kommer att göra underverk. Nu betyder det inte alltid gymnastik. Det kan vara en snabb promenad till marknaden för att få lite mat, eller göra några dansdrag på ditt favoritnummer, cykla till ditt kontor eller någon närliggande plats.
- Även regelbundet gör dina hushållsarbeten hjälpmedel till viktminskningen i viss utsträckning, som att ta trappa till ditt rum, lägenhet eller kontorsrum.
- Dessutom, om du har mycket tid kan du slå på gym. Gör några hårda kardiokorti eller push-ups, crunches, plankor, lungor, squats och många fler. Dessa kommer att ge de önskade resultaten.
- Yoga
- Yoga är en av de mest praktiserade metoderna för viktminskning dessa dagar, eftersom det inte bara hjälper till viktminskning utan också förbättrar flexibiliteten, kärnstyrkan och kroppshållningen.
- Yogaområdet är brett som King of Yoga Asana, SUN SALUTATION eller The Surya Namaskar, anledningen till att det kallas kungen eftersom det är en kombination av 12 asana, när den är klar ordentligt fungerar den på nacke, axlar, rygg, buken, låren, armarna, händerna, handleden som fungerar det på hela hållningen och det sägs vara den perfekta asanen för viktminskning.
- Yoga sägs vara den bästa tyngdförluststrategin efter graviditeten, för att den inte bara handlar om muskelstyrka utan inre styrka eller kärnstyrka. Det vitaliserar hela kroppen. Några av de ställningar för viktminskning efter natt är:
- Bow Pose
- Tiger Pose
- Pigeon poserar
- Cobra Pose.
- Ketogen Diet
- Det här är ett fascinerande, nytt hittat sätt att gå ner i vikt, det fungerar så att det omvandlar kroppen till fettbränningsmaskin.
- Detta fungerar enligt en metod, där keto-dietten utgör en fettförbränningsmolekyl i vår kropp som kallas ketoner. När blodsockernivån är bristfällig fungerar dessa Ketoner som alternativt bränsle för din kropp.
- När du tar ketogen diet använder hela kroppen fett som bränsle som bränner sig för att ge energi som krävs av kroppen.
- Vetenskapligt är ketonerna snabbast framkallade när kroppen fastnar (inte äter något alls), men det är praktiskt taget inte möjligt för då skulle det vara fråga om överlevnad så det är väl utvecklat förfarande för att ha en hälsosam kost och även producera ketoner. Keto-dieten innehåller lågkarbamat som innehåller ägg, yoghurt, ost, avokado, rostad blomkålssoppa, broccoli eller svampsoppor, salater kan ha asparagus-basilika, gurksallad med citronförband, drycker inkluderar limonad, te, kaffe och tillfälligt intag av vin, naturliga fetter som smör och olivolja.
- Man bör definitivt undvika att dricka sodavand, kalldrycker, pasta, vitt ris, bröd, choklad, högkarbinmat som banan och potatis eller i allmänhet de grönsaker som odlas över marken när de är på en keto-diet.
Slutsats
Vårt mål bör vara att ha en hälsosam vikt och inte att bli offer genom att svälta oss eller följa en ohälsosam rutin. Vi borde förstå våra kroppar och agera i enlighet därmed. "ÄLSKAR DIG OCH LIV SUND"