Phentermine – ein Segen oder ein Fluch?
Phentermine ist eine Droge, die medizinisch verschrieben wird, um Fettleibigkeit zu bekämpfen. Es kann auch gesagt werden, dass es ein klinisch zugelassener Ersatz ist, der Gewichtsverlust unterstützt. Es kommt in oraler Form kann Tabletten, Kapseln oder Tabletten oral zerfallen sein.
Phentermine ist in der Natur ähnlich einem Medikament namens Amphetamin, und in ähnlicher Weise stimuliert es das zentrale Nervensystem oder das zentrale Nervensystem, um Ihren Appetit zu zügeln. Es kann in einfachen Worten umformuliert werden, dass es Ihren Appetit Hormone so täuscht, dass Sie sich satt fühlen und am Ende nicht essen, was wiederum Ihre Kalorienaufnahme verringert. Medizinisch ist die Verwendung von Phentermine bis zu 12 Wochen zugelassen, und der größte Teil der Gewichtsabnahme tritt in den ersten Wochen auf, die bis zu 6 Monate andauern können, aber die Rate der Gewichtsabnahme neigt dazu, sich bis zum neunten Monat zu verlangsamen.
Geschichte
Obwohl Phentermine wurde von der Food and Drug Administration (FDA) im Jahr 1959 zugelassen und wurde als eine Kombination von Fenfluramin oder Dexfluramin zur Verwendung als Appetitzügler und Fettverbrennungsmittel vermarktet. Im Jahr 1997 wurden von den fen-phen-Anwendern 24 Fälle von Herzklappenerkrankungen gemeldet, infolge derer Fenfluramin oder Dexfluramin von der FDA verboten wurden.
Es wurde sehr klar, dass die Verwendung von Phentermine reguliert werden muss. Es wurde viel geforscht, um eine klare Linie zu ziehen, so dass man verstehen konnte, wer nicht für den Gebrauch dieser Droge geeignet ist. Die Leute, die nicht für die Verwendung von Phentermine geeignet sind, sind:
- Menschen mit Drogenmissbrauch
- Jeder, der allergische sympathomimetische Amine hat.
- Personen, die Monoaminoxidase-Hemmer verwenden oder in den letzten 14 Tagen verwendet haben.
- Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Hyperthyreose oder Glaukom leiden.
- Frauen, die schwanger sind oder eine Schwangerschaft planen (obwohl es hierfür keine eindeutigen Beweise gibt) oder stillen.
Arbeiten
Wie oben erwähnt, gibt es viele Ähnlichkeiten, die Phentermine mit seiner Mutterverbindung Amphetamin hat. Beide gehören zu der Klasse der TAAR1-Agonisten, sie erleichtern die Freisetzung von Neurochemikalien in die Synapse, die eine Verbindung zwischen zwei Nervenzellen in klinisch zugelassenen Dosen darstellt. Phentermin wirkt hauptsächlich als Sekretionsmittel von Norepinephrin in den Neuronen, aber in einem relevanten Ausmaß. Es setzt auch Dopamin und Serotonin in die Synapsen frei. Der gemeinsame Effekt der Pharmakodynamik von substituiertem Amphetamin ist die Freisetzung von Monoaminen. Der Mechanismus seiner Arbeit baut die Hungerwahrnehmung ab. Es ist ein unterbewusster Prozess, der im Hypothalamus stattfindet und gleichzeitig Noradrenalin und Adrenalin freisetzt, wodurch die Fettzellen zerstört werden.
Nebenwirkungen von Phentermine
Obwohl Phentermine Kapsel keine Schläfrigkeit verursachen, aber außer dass es andere Probleme wie Schlafstörungen verursachen kann.
Die häufigsten Nebenwirkungen von Phentermin können sein:
- schlechter Geschmack im Mund
- Trockener Mund
- Durchfall
- Verstopfung
- Kopfschmerzen
- Erbrechen
Dies sind einige milde Auswirkungen, sie können in einigen Tagen verschwinden oder einige Wochen dauern, aber wenn diese Probleme bestehen bleiben, dann können sie Symptome eines ernsthaften Problems sein, so dass ein Arzt sofort konsultiert werden sollte.
Einige schwerwiegende Nebenwirkungen sind:
- Primäre pulmonale Hypertonie (PPH). Dies ist nur eine andere Art von Bluthochdruck, die die Arterien des Herzens stark beeinträchtigt. Symptome, die sich zeigen können:
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Schneller Herzschlag
- Schwindel
- Zyanose (wenn die Farbe der Lippen blau wird)
- ermüden
- Ödem (Anschwellen von Knöcheln und Beinen)
- Angina
- Valvar-Herzkrankheit. Dieses Medikament schädigt die Herzklappen, so dass sie nicht richtig schließen können und auslaufen können. Symptome können sein:
- Müdigkeit und Schwäche, vor allem wenn die Aktivität zunimmt
- Schwierigkeiten beim Atmen, wenn du etwas machst oder wenn du dich hinlegst
- Ödem
- Angina (Brustschmerzen), Beschwerden in der Brust
- Ohnmacht
- Arrhythmie (Herzrhythmusstörungen)
- Herzgeräusch
- Herzklopfen
- Hypertonie
- Unruhe
- Zittern oder unkontrollierte Bewegungen in irgendeinem Teil des Körpers
- Schlaflosigkeit
- Erektile Dysfunktion
Medikamente, die man bei der Einnahme von Phentermine vermeiden sollte
Es gibt einige Medikamente, die Sie mit Phentermine vermeiden müssen, aber dafür Ihr Arzt muss alle Ihre Medikamente mit großer Sorgfalt verwalten. Man muss dem Arzt unbedingt alle Medikamente oder Mineralien mitteilen, die von der betroffenen Person eingenommen werden. Einige der Medikamente, die nicht gut mit Phentermin sind, sind: Monoaminoxidase-Hemmer (MAO-Hemmer), zB: Isocarboxid, Phenelzin, Rasagilin, Selegilin und Tranylcypromin, die Einnahme dieses Medikaments mit Phentermine kann zu einer alarmierenden Erhöhung des Blutdrucks führen. Insulin und andere orale Diabetes-Medikamente, wie Nateglinid, Pioglitazon, Repaglinide, die Einnahme dieser Medikamente zusammen mit Phentermine kann den Blutzuckerspiegel senken, so dass man ständig die Blutzuckerzahl kontrollieren muss.
Warnungen, die mit Phentermine kommen:
Allergiewarnungen - Phentermin kann eine Ursache für schwere allergische Reaktionen sein, wie:
- Schwierigkeiten beim Atmen
- Schwellung von Hals oder Zunge
- Wenn man sogar allergisch gegen Phentermine oder Phendimetrazintartrat ist, sollte dieses Medikament vermieden werden, da es tödlich sein könnte.
Interaktion mit Alkohol
Mit Alkohol wird diese Droge nur Ihre Neigung zu den oben genannten Nebenwirkungen erhöhen.
Warnung für Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen
Jene, die Geschichte der primären Lungenhypertonie (PPH) haben: Phentermine wird ein bereits schlechtes Problem nur verschlechtern.
- Geschichte mit Herzerkrankungen: Jede Art von Herzproblemen sind Herzinfarkt, Herzversagen, Geschichte von Herzrhythmusstörungen, Ventilprobleme. Dieses Medikament sollte vermieden werden, da es zu einer Erhöhung des Blutdrucks führt und es könnte Ihr Problem verschlimmern.
- Anamnese mit Hyperthyreose: Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Schilddrüsenüberfunktion hatten. Phentermine wird Ihre Schilddrüsenaktivität verbessern. Daher erhöhen Sie Ihre Schilddrüsenwerte weiter.
- Glaukom: In diesem Fall kann oder kann Phentermin dauerhafte Schäden an Ihren Augen verursachen, die einen vollständigen Verlust des Sehvermögens einschließen können.
- Diabetes: Wenn Sie Phentermine, dann sollten Anpassungen an Ihre Dosierung von Diabetes-Medizin getan werden.
- Drogenmissbrauch: Dieses Medikament macht süchtig. Dieses Arzneimittel sollte nicht für sehr lange Zeit fortgesetzt werden.
- Panikattacken: Diese Droge hat die Tendenz, Unruhe zu verstärken. Achten Sie darauf, wenn Sie in der Vergangenheit Panikattacken hatten.
Warnungen für bestimmte Gruppen:
Phentermin gehört zur Kategorie X; das heisst:
- Medikamente der Kategorie X sollten niemals während der Schwangerschaft eingenommen werden.
- Frauen im gebärfähigen Alter müssen bei Einnahme dieses Arzneimittels zuverlässige Verhütungsmaßnahmen anwenden.
- Stillende Mütter: Es besteht die große Wahrscheinlichkeit, dass Phentermine die Muttermilch passieren kann und das Kind, das gestillt wird, betrifft. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Ihr Kind stillen.
- Alter: Die Nieren älterer Erwachsener sind möglicherweise nicht stark genug. Dies führt zu einer langsamen Verarbeitung des Arzneimittels, daher bleibt es für eine längere Dauer im Körper und kann einen beträchtlichen Schaden verursachen.
- Kinder: Dieses Medikament wurde bei Kindern nicht untersucht. Es sollte nicht bei Personen unter 16 Jahren verwendet werden.
- Vor allem gibt es bestimmte Nebenwirkungen von Phentermine, das sind:
- Kardiovaskuläre Effekte: Wie Bluthochdruck, präkordialer Schmerz, Myokardinfarkt oder Herzstillstand.
- Auswirkungen auf das Zentralnervensystem: wie Überreizung, Erregung, einige seltene Fälle von Euphorie gefolgt von Depression und Halluzinationen.
- Magen-Darm-Beschwerden: wie Übelkeit, Erbrechen, Krämpfe, schlechter Geschmack, trockener Mund.
- Andere Effekte können eine Störung des Menstruationszyklus, Impotenz, Probleme beim Wasserlassen, Schwellung des Gesichts sein
Fazit
Die obige Diskussion macht deutlich, dass alles positive und negative Auswirkungen hat. Phentermine Droge kommt mit viel Einschränkungen, dass der Benutzer sehr vorsichtig mit der Verwendung dieses Medikaments sein muss. Phentermine Medikament sollte unbedingt unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden, um unvorhergesehene Situationen zu vermeiden und auch die gewünschten Ergebnisse zu erhalten. Vorsichtsmaßnahmen sind für die Benutzer während der Benutzung ebenfalls erforderlich. Die obige Diskussion ist ein Versuch, die Leser über die Droge aufzuklären. Am Ende ist ein gesundes Gewicht jedermanns Wunsch, aber es wird empfohlen, die anderen und eher sicherere Art der Gewichtsabnahme zu verwenden.
Warum sollten Sie das richtige Gewicht haben?
Jeder möchte in guter Verfassung sein. Abnehmen ist keine Voraussetzung mehr, sondern hat sich in Mode-Statement verwandelt oder kann eine Obsession sein. Mädchen konzentrieren sich darauf, Bauchmuskeln wie Miley Cyrus zu tragen, Beine wie Carrie Underwood, während Männer Aussehen und Körperbau wie Chris Hemsworth oder Dwayne Johnson haben wollen. Die Modelle von Victoria Secret sind für ihre atemberaubende Figur bekannt. Sie lassen nichts unversucht, um vor der Kamera fabelhaft auszusehen und auf der gleichen Hand nicht versäumen, einen gesunden Körper aus der Kamera zu halten. Sie tun, weil es die Forderung ihres Berufes ist. Promis Körper ist, was wir wünschen. Aber es ist wichtig, dass wir verstehen, wenn ein Körper eine Gewichtszunahme oder einen Gewichtsverlust erfordert.
Gewichtsverlust verstehen
Gewichtsverlust wird in der Regel missverstanden als sich selbst verhungern und es landet die Person in unerwünschten Situationen. Dies kann eine Person einschließen, die an Dehydratisierung leidet, und es ist wichtig zu verstehen, dass ihre Auswirkungen nicht nur körperlich sind, sondern auch psychologische Auswirkungen haben, wie Menschen Schlafstörungen haben können, deren soziales Leben auch dazu neigt, gestört zu werden, weil sie irritiert werden. Die Essenz der Gewichtsabnahme sollte gesund sein.
BMI
Was, wenn ein WWE-Champion auf 60-70 kg abnehmen will? Was ist, wenn ein Cricketspieler oder Basketballspieler die Ernährung eines Wrestlers beginnt? Es wird ihnen unmöglich sein, für einen Tag in ihrem Beruf zu überleben. Der Grund dafür ist der Unterschied in ihren Körperanforderungen für ihren Beruf. Der Körper eines WWE-Ringer fordert viele Proteine, Kohlenhydrate, Fette, um ihren Körper zu erhalten, während ein Kricketspieler eine ausgewogene Menge aller Nährstoffe benötigt. Die nächste wichtige Rolle spielt der Body-Mass-Index (BMI), bei dem es sich um das gesunde Gewicht handelt, das vom Gewicht und der Größe der Person abhängt. Eine nützliche Maßnahme, um Übergewicht und Fettleibigkeit zu bestimmen.
BMI bestimmt die Masse des Gewebes (Muskel, Fett und Knochen) in einem Individuum und klassifiziert dann die Person als:
- Untergewicht
- Übergewicht
- Normalgewicht
- Fettleibig
So können wir sagen, dass BMI ein nützliches Werkzeug ist, um zu verstehen, ob unser Körper an Gewicht zunehmen oder abnehmen muss.
Gewichtszunahme: Es ist manchmal wichtig
- In Sport Sie haben es vielleicht bei Olympischen Spielen, Commonwealth-Spielen oder anderen Turnieren gesehen, die Kampfsport als ihren Teil haben. Sie haben unterschiedliche Gewichtskategorien für die Spieler und Sie sind nur berechtigt, wenn Sie diese Anforderung erfüllen. Da ist es wichtig, dass der Kandidat nicht nur das benötigte Gewicht erhält, sondern auch pflegt.
- Während der Schwangerschaft Dies ist eine wichtige Zeit im Leben einer Frau, in der es wichtig ist, gesund zu werden und an Gewicht zuzunehmen. Aber auch hier sollte das Gewicht überprüft werden. Wenn die Mutter übergewichtig wird, erhöht sich das Risiko einer C-Sekretion, da die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass sie ein großes Baby mit einem Geburtsgewicht über 4000 g bis 4500 g haben. Wenn die Gewichtszunahme nicht so ist, wird sie sich negativ auswirken die Entwicklung des Babys, das kein gesundes Zeichen ist.
- Nach der Schwangerschaft Nach der neunmonatigen Phase neigen einige Frauen dazu, an Gewicht zuzunehmen, auch wenn das für eine bestimmte Zeit normal ist, zumindest bis die Mutter stillt, weil sie auch ihren Jungen füttert. Auch eine stillende Mutter braucht eine gesunde Ernährung mit vielen Proteinen, Kalzium, Mineralstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen. Diese Nährstoffe sind nicht nur für sie selbst, sondern auch für ihr Baby von Vorteil, da diese Nährstoffe von Mutter zu Kind über die Muttermilch weitergegeben werden.
Gewicht verlieren - Der gesunde Weg
Obwohl es eine Reihe von Möglichkeiten gibt, um Gewicht zu verlieren, lassen Sie uns einige davon diskutieren:
- Diät-Plan
- Eine gesunde Ernährung sollte ausgewogen sein, dh es sollte eine gute Mischung aus Fasern, Proteinen, Vitaminen usw. sein. Das Frühstück, das die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, sollte niemals übersprungen werden. Junk Food sollte um jeden Preis vermieden werden und es sollte durch gesunde Ergänzungen wie Obst und frische Fruchtsäfte ersetzt werden.
- Protein-Aufnahme sollte Ihre Priorität sein, wenn Gewichtsverlust in Ihrem Kopf ist.
- Da die Verdauung des Essens genau in dem Moment beginnt, in dem du dein Essen kaust, hilft das richtige Kauen deines Essens auch beim Abnehmen.
- Man sollte darauf achten, täglich mindestens 8 Gläser Wasser zu haben. Aufnahme von viel Wasser hilft, Giftstoffe aus Ihrem Körper auszuspülen und nicht zu vergessen, es hydratisiert Ihren Körper. Auch sollte man mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen Wasser trinken lassen und unmittelbar danach kein Wasser mehr haben. Nach dem Essen sollte die Aufnahme von Wasser bis 40 Minuten ausgesetzt werden. Der Grund dafür ist, dass wenn Sie sofort nach der Mahlzeit Wasser trinken, es den Stoffwechsel verlangsamt und die Verdauung der Nahrung unterbrochen wird.
- Man sollte vermeiden, zuckerhaltige Lebensmittel und Lebensmittel, die reich an Stärke oder Kalorien sind.
- Abnehmen bedeutet nicht, dass Sie nicht Fette essen sollen, da sie für unseren Körper gleichermaßen wichtig sind. Öle wie Olivenöl, Kokosnussöl sollten einen gesunden Anteil an Ihrer Ernährung haben. Vermeiden Sie Öle mit gesättigten Fetten.
- Übung
- Wenn Sie Ihrem Körper mindestens 15-30 Minuten widmen, werden Sie Wunder vollbringen. Nun heißt das nicht immer nur Fitness. Es kann ein flotter Spaziergang zum Markt sein, um ein paar Lebensmittel zu kaufen, oder einige Tanzschritte auf Ihrer Lieblingsnummer zu machen, mit dem Fahrrad zu Ihrem Büro oder zu einem nahegelegenen Ort.
- Auch regelmäßig Ihre Hausarbeit hilft bei der Gewichtsabnahme in gewissem Maße, wie Treppen in Ihr Zimmer, Wohnung oder Büro nehmen.
- Darüber hinaus, wenn Sie viel Zeit haben, können Sie das Fitness-Studio treffen. Machen Sie Cardio oder Push-Ups, Crunches, Planks, Lunges, Squats und vieles mehr. Dies bringt die gewünschten Ergebnisse.
- Yoga
- Yoga ist eine der am meisten praktizierten Methoden der Gewichtsabnahme in diesen Tagen, da es nicht nur Gewichtsverlust hilft, sondern auch die Flexibilität, Kernkraft und Haltung des Körpers erhöht.
- Der Bereich des Yoga ist weit wie der König des Yoga asana DIE SONNE SALUTATION oder der Surya Namaskar, der Grund, dass es der König genannt wird, weil es eine Kombination von 12 Asanas ist, wenn es richtig gemacht wird, arbeitet es an Hals, Schultern, Rücken, Bauch, Oberschenkel, Arme, Hände, Handgelenk, das ist es funktioniert auf die gesamte Haltung und es wird gesagt, dass die ideale Asana für die Gewichtsabnahme.
- Yoga gilt als die beste Gewichtsverlust-Strategie nach der Schwangerschaft, weil es nicht nur Muskelkraft, sondern die innere Stärke oder die Kernkraft beschäftigt. Es revitalisiert den ganzen Körper. Einige der Posen für postnatalen Gewichtsverlust sind:
- Bow Pose
- Tigerhaltung
- Taubenhaltung
- Kobra-Haltung.
- Ketogene Diät
- Dies ist eine hypnotisierende neu gefundene Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, es funktioniert so, dass es Ihren Körper in Fett verbrennende Maschine umwandelt.
- Dies funktioniert nach einer Methode, bei der die Keto-Diät in unserem Körper ein fettverbrennendes Molekül namens Ketone bildet. Wenn der Blutzuckerspiegel knapp ist, dann wirken diese Ketone als alternativer Treibstoff für Ihren Körper.
- Wenn Sie die ketogene Ernährung einnehmen, verwendet der gesamte Körper Fett als Brennstoff, der sich selbst verbrennt, um die vom Körper benötigte Energie zu liefern.
- Wissenschaftlich gesehen werden die Ketone am schnellsten produziert, wenn der Körper fastet (überhaupt nichts isst), aber das ist praktisch nicht möglich, weil es dann die Frage des Überlebens wäre. Also gibt es ein gut durchdachtes Verfahren, um eine gesunde Ernährung zu haben und Ketone zu produzieren. Die Keto-Diät beinhaltet Low-Carb-Lebensmittel, darunter Eier, Joghurt, Käse, Avocado, geröstete Blumenkohlsuppe, Brokkoli oder Pilzsuppen, Salate können Spargel-Basilikum, Gurkensalat mit Zitronendressing, Getränke gehören Limonade, Tee, Kaffee und gelegentliche Einnahme von Wein, natürlichen Fetten wie Butter und Olivenöl.
- Man sollte auf jeden Fall vermeiden, Soda oder kalte Getränke, Pasta, weißen Reis, Brot, Schokolade, kohlenhydratreiche Lebensmittel wie Bananen und Kartoffeln oder generell das Gemüse, das auf einer Keto-Diät oberirdisch angebaut wird, zu vermeiden.
Fazit
Unser Ziel sollte sein, ein gesundes Gewicht zu haben und nicht Opfer zu werden, indem wir uns selbst verhungern oder einer ungesunden Routine folgen. Wir sollten unsere Körper verstehen und entsprechend handeln. "LIEBE DICH UND LEBE GESUND"